王新霞
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炖乌鸡放什么药材补气血
发布时间：2023-01-15
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炖乌骨鸡的时候，可以放黄芪、太子参或者党参，都可以补气血。
乌鸡本身具有补气血、滋补肝肾、提高免疫力、补充多种微量元素的功效。所以如果有需要，也可以适当放些其他药材，看个人情况而定。不要随意使用药材，以免使用不当造成其他不适。
平时的饮食要注意营养均衡多样化，不要吃的太单一，不要挑食偏食。各种有营养的食物都要吃，包括牛奶、鸡蛋、蔬菜、坚果、肉、鱼等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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