许多中年妇女脸上有雀斑。也就是灰褐色斑块。对于爱美的人来说，脸上的雀斑对内心的打击是巨大的。有什么方法可以淡化雀斑？很多人可能会尝试使用化妆品，但是有些化妆品淡化雀斑的效果并不明显。下面小编就给大家介绍一下淡化雀斑的偏方。

1.将新鲜胡萝卜榨汁，取10-30ml，每天早晚洗脸后涂抹。晾干后，洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白祛斑。

2.将柠檬汁搅拌后加入糖水适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。

3.每天喝一杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失。

4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙的醋，可以减少色素沉着。

5.每天吃一片维生素C和维生素E，可以祛斑。

6.将干净的茄子皮敷在脸上。过了一段时间，小斑点就不那么明显了。

7.水牛角60克、升麻30克、羌活30克、防风30克、白附子15克、白芷15克、生地30克、川芎15克、红花和黄芩15克、甘草6克。将所有药物研成细粉，蒸熟，制成小药丸。每晚用温开水送服10g。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

以上偏方对淡化雀斑有非常好的效果。如果你脸上有雀斑，试试这些方法。而且这些民间偏方都是可食用的食物，不会对皮肤造成任何伤害，可以放心尝试。即使没有大的作用，也没有坏处。可以抱着试试看的心态去尝试。