胀气、打嗝和胃酸倒流的原因如下:

1、消化不良引起的。消化不良的原因大多是饮食不当造成的，比如一次吃太多油腻的食物或者刺激性食物。

2.患有慢性胃炎。除上述症状外，该病患者通常还伴有腹痛等不适症状。

3.不良饮食习惯导致。如果在饮食上吃得太快，也有可能造成这种现象。

偶尔可以用局部按摩来缓解情况。