生活中总有很多意外，比如骨折这种常见病。也有因为意外发生的。这种病发生后，要去正规医院治疗，治疗这种病需要很长时间。所以，合理的饮食对于做好护理也是至关重要的。骨折后注意预防感染，骨折后注意饮食有五大禁忌。

骨折后预防感染非常重要。注意保护骨折部位。睡觉时不要按压距骨部位，以免影响体内血液循环。可以经常用手按摩距骨骨折部位，促进血液循环，但要防止伤口感染。

第一，切忌盲目补钙。对于很多骨折的人来说，如果骨头断了，要好好锻炼，加强骨头对钙的吸收，让骨头的伤口很快愈合。如果随意补钙，骨骼无法吸收，只会加重骨折的病情。

第二，避免多吃肉和骨头汤。对于骨折的人来说，多吃骨头汤并不是一件好事，太营养了，对骨折患者来说是一种负担，也会影响骨折情况的改善。所以骨折的人不适合大量吃骨头汤。

第三，避免偏食。在饮食方面，要特别注意给身体补充营养，还要注意营养均衡，不能偏食，这样才能保证营养的充足供应，对患者的恢复会有很大的帮助。多吃西红柿、苋菜、青菜、白菜、萝卜等富含维生素C的蔬菜。

第四，忌难消化的食物。对事实保持乐观。想吃就吃，想喝就喝。保持均衡饮食调节身体的原则，食物要营养丰富，易于消化和放松，多吃含纤维素较多的蔬菜，多吃香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化和排便的食物。

5.避免少喝水。不要以为身体不方便就不喝水。这样不行，不利于患者的健康，加重便秘的症状。所以卧床骨折患者要适当喝水。

一旦发生骨折，患者需要根据自身情况加强功能锻炼，尽早进行活动，以促进骨骼对钙的吸收和利用，更快恢复。患者朋友在生活中避免辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果蔬菜，对恢复非常有利。