每个人上火的情况都不一样。有的人鼻子上起水泡，有的人嘴上起水泡，因为上火的类型不一样。因为上火嘴巴长泡泡是一件很尴尬的事情，因为这不仅是一件影响外表的事情，也是一件痛苦的事情，吃东西的时候会痛，说话的时候也会痛。你知道如何快速消除口中的上火和气泡吗？

1.多喝水

日常生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体。只有多喝水，才能排除体内的各种垃圾毒素。

很多时候，这些垃圾毒素是我们上火的主要原因，尤其是在这个干燥的早春季节。如果不注意多喝水，干燥的气候很容易导致上火。所以要坚持每天多喝白开水，这样才能治疗嘴唇起泡的症状。

可以说嘴上的水泡是火造成的。这时候只要注意多喝水，嘴唇上的水疱症状就能得到很好的缓解。面对嘴唇长水泡怎么办的问题，这些都是有效的治疗方法。

2.药物

其实如果你上火了，嘴上长了气泡，证明你上火的情况还是比较轻微的，影响只是嘴上长了气泡，也是火往外蔓延造成的。伴随的症状是瘙痒，用一点药就能轻松解决。

此时，患者只需在每晚睡前在患处涂上一些牙膏，就能起到很好的消炎止痛作用。但是，在涂抹牙膏的时候，一定要涂抹均匀。同时，睡觉时要注意不要弄脏枕头。第二天醒来，你会发现水泡好多了。

或者可以在患处涂抹红霉素眼膏。这种药膏有杀菌消炎的作用，对嘴唇的灼热、起泡有很好的治疗效果。而且红霉素眼膏副作用很小，一般3天左右就会好转。

3.热敷法

如果你嘴上的火比较严重，就是很多水泡聚集在一起，可以尝试先用芦荟胶，把上面的毒素清洗干净后再更换，缓解疼痛和瘙痒的症状，因为芦荟胶有非常好的杀菌作用。

对于一些长水泡出现瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶涂抹时会有清凉感，对这些不适症状有很好的缓解作用。通常一段时间后，水泡的疼痛可以大大改善。而且多几次就能消除症状。

或者，晚上睡觉前，也可以用热毛巾热敷嘴上的泡。这种方法可以有效地减轻轻微的红肿。而且热敷还可以加快嘴部附近的血液循环，帮助水泡尽快消散。

清淡饮食

清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇灼烧，还可以预防嘴唇灼烧。专家提醒一些容易上火的人，在日常生活中，除了梨、大枣等，尽量多吃萝卜、蜂蜜等食物，都有很好的去火作用。

怎么生气嘴里起水泡？

1.对内，注意养生。

人容易出现眼睛红肿涩涩，或咽喉肿痛、牙龈肿痛、口疮、舌苔糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可以通过饮食来调节，“食疗”有独特的功效。

每天喝菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。不要吃辣，多喝水，多吃水果蔬菜。

2.对外，口吐白沫应该是身体排毒的一种方式。

应该是全力冲出来的。稳定后可以外用“盐酸金霉素眼膏”，很快就好了。

A.有一种老药，叫双料侯丰散，可以喷在嘴唇上，效果会很好，到时候又止痛又凉快。而且价格很便宜，2-3元一瓶。

B.用蜂胶喷雾。喷的时候有点疼，但是很快就好了。

C.坚持每天早晚用盐水漱口，可以消炎杀菌，顺便滋润嘴唇。

D.注意饮食清淡，保持充足的睡眠和愉快的心情。

E.多呼吸新鲜空气。

口腔起泡怎么调理？

1.上火起泡后，一定不能长时间说话，声音也不能太大，以免引起化脓。同时，每天要多喝水。当然，如果不能喝白开水，也可以喝一些花茶，比如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，都是非常不错的选择。

2.服用维生素C，上火后上火症状可明显改善。当然，多吃含维生素C的食物，效果会更好，还能补充上火造成的营养不良？

3、不吃刺激性食物，刺激性食物会加重上火症状，尤其是一些辣椒类食物。

4.睡个好觉。也许你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么关系，但是已经证明，人休息不好的时候，各种抵抗力就会差，特别是一些喜欢生气的人。睡眠不足会引起更多的水泡症状，只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。

5、凉茶，口吐白沫多是上火引起的，所以上火后可以多喝凉茶，有助于降火。

6.多吃苦的食物，多吃苦，更有利于身体健康。其实吃苦味的食物对人体健康有很多好处，特别是对一些上火引起的口腔水泡。

7.多吃利尿除湿的食物，如冬瓜、西瓜、瓜果蔬菜等有利于湿化的食物。生活中一些清淡的饮食方式，有助于缓解嘴巴起泡的问题。