我们生活中有很多抽烟的朋友，尤其是长期抽烟的朋友。通常，他们应该特别注意他们的健康，因为吸烟对我们的健康有害。大多数朋友都认为吸烟是导致肺癌的重要因素，但你不知道的是，吸烟不仅会增加患肺癌的风险，还会增加我们患膀胱癌的风险。但是只要不抽烟，得癌症的几率就会降低很多，所以平时一定要注意。

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首先，经常吸烟的朋友患膀胱癌的几率是不吸烟者的三倍以上。吸烟导致一半以上的朋友得膀胱癌，无论男女。这是因为烟草中的有害物质是通过肾脏过滤到尿液中的，而储存尿液的膀胱与这些毒物接触的时间最长。

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然后就是吸烟导致肺癌和支气管炎的几率增加。如果患上这种病，不仅会让患者痛苦不堪，还会增加家庭的负担。一个人吸烟的时间越长，患这种疾病的几率就越大。一旦发病，你会后悔的。你一定要注意。

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对于长期吸烟的人来说，免疫系统会下降，从而导致心脏病和动脉硬化。另外，长期吸烟会使血液黏稠，血压升高。会导致心肌梗塞，血液循环缓慢，无法供给营养，某些地方会出现疾病。

最后，我们想说，抽烟前最好先喝杯茶。因为茶叶中的儿茶素可以防止胆固醇沉积在血管壁上，而茶叶可以利尿解毒，使一些有毒物质尽快排出体外。