专家认为，人体内雀斑的形成可能与一个人的生活习惯有一定的关系。喝酒抽烟会对人体皮肤干燥造成伤害。如果平时注意的话，会发现有吸烟习惯的人看起来会比较暗淡，尤其是嘴角的颜色比较暗。吸烟对人体有害，体内会有大量毒素。况且经常喝酒会对肝脏造成负担，所以很容易表现在皮肤上，最后会形成斑等症状。随着年龄的加深，雀斑会加重。

有些朋友会有雀斑是因为紫外线照射，主要是刺激皮肤中的黑色素，从而诱发雀斑等色素沉着疾病。阴天的时候紫外线也比较强，紫外线可能会引起皮肤的皱纹、老化、变黑等症状，所以一定要注意防晒，才能预防雀斑。

很多疾病可能会使正常的肤色发生改变，使皮肤变黑，最后会形成斑点。慢性肝病可能会诱发黄褐斑或雀斑等症状。慢性肝病主要是由于肝功能受损，解毒能力大大降低，体内毒素堆积，最后出现色素沉着疾病，一般发生在人体的脸颊和额头。

雀斑的成因就介绍到这里了。希望对朋友们有帮助。为了预防雀斑，一定要做好防晒工作。我们一年四季都需要涂防晒霜，不同的季节防晒工作会有所不同。日晒可能会促进色斑的发展，加重病情。即使室内荧光灯也会激发紫外线，加重色斑。雀斑患者还需要调整个人情绪，避免精神压力，养成规律的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。患者应该吃一些富含维生素c的食物，患者可以有选择地喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿。西红柿有美白皮肤的功效。