很多时候人会发现脚底其实很痒。这是怎么回事？其实脚痒主要是皮肤病，主要是皮肤感染。那么脚痒怎么办？什么原因导致脚痒？今天我们就来看看脚有多痒，怎么做。

首先，我们来了解一下脚痒都有哪些类型。看看你属于哪种类型，按照本文介绍的方法治疗。

此病多发生于中青年，儿童少见。一般来说，男性多于女性。由于病原菌、患者的卫生状况和体质的不同，其临床表现也有所不同。有四种常见类型。

1.汗疱型

起初多散在厚厚的小水疱中，破裂后形成环状鳞屑，也可形成多环状鳞屑，可逐渐扩大成片，皮肤逐渐增厚，自觉瘙痒。

2.交叉指型

发生在第三、第四或第四、第五趾之间，表现为少量鳞屑和瘙痒。这个时候患者一般都是在不知不觉中染上的，因为里面可能含有细菌，所以很容易造成细菌感染。

3.鳞状角化型

表现为足底、足跟、侧缘局限不成形，有淡红色鳞状斑块，表面角质化明显，粗糙干燥，边界清晰或不清晰。冬季症状严重，容易引起皲裂。夏天经常会出现一些丘疹或水泡。病程慢性，皮肤可长期增厚，脚趾甲容易疲劳。此型多由红色毛癣菌引起，顽固难愈。

4.湿侵蚀型

此型多继发于足趾型或汗疱型，常因过度搔抓所致，常继发于细菌感染，局部炎症明显，浸蚀，渗出明显，自觉瘙痒疼痛，多见于夏季。

以上就是脚痒怎么办。如果你在儿童期没有及时治疗，主要是因为你的同事不了解脚气，这也有非常好的效果。生活中一定要注意良好的饮食保健，多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，会引发其他类型的疾病，所以在日常生活中一定要及时检查治疗。

少吃有利于发汗的食物和一些可疑的食物禁忌，如辛辣食物、烟酒等，使人们在生活中一定要注意预防和护理，局部卫生和经常清洁，主要是生活中发现的一些真菌感染引起的疾病一定要及时治疗。

脚痒是怎么回事？

脚经常痒，可能是因为运动量大，脚的汗腺分泌比较旺盛，鞋袜透气性差，导致细菌、真菌或霉菌大量繁殖，导致脚气发作。

注意卫生，保持双脚清洁。如果出汗太多，建议一天洗几次，勤换袜子，保持脚部干爽。

除了上体育课或徒步旅行等活动外，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免因透气性差而产生过多不易挥发的脚汗，加重脚痒症状。

饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃或不吃容易引起出汗的食物，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激性食物。

保持心情平静，不要有过度的情绪波动，否则容易刺激汗腺分泌，导致脚汗和瘙痒。

每天用热水泡脚时，在水中加入适量的白醋，泡脚15分钟左右，可以在一定程度上缓解脚臭和脚痒的症状。

积极治疗由真菌、真菌或细菌感染引起的脚气，可以大大缓解脚痒的症状。

自我治疗的注意事项

(1)注意清洁，保持皮肤干燥，保持双脚清洁，一天洗几次，勤换袜子。

(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋，以免脚汗过多，加重脚臭。

(3)积极排除诱发因素，如脚汗、脚气等。

(4)不要吃容易出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5)、情绪应平静，激情易诱发出汗，加重脚臭。

(6)本病以外治法为主。

自主疗法

(1)将双脚放入50-60℃的热水中数次，每次15分钟，每日1-2次。

(2)用重物将丝瓜压平做成鞋垫，可以去除脚汗引起的脚臭。

(3)葛根15g，研成细粉，加入白酒15g，加水适量，每天洗脚一次。一周后，脚汗引起的脚臭就可以去除了。

(4)洗脚时，在水中加入10-15毫升米醋。搅拌均匀后泡脚15min左右，每天一次，持续3-5天，脚臭就会消失。

(5)洗脚时，在热水中加入50g明矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

结论:以上就是边肖为大家介绍的脚痒的相关内容。从文章中的介绍，我们知道了脚痒是什么原因造成的，如果极度痒怎么办。面对这种情况，一定要分清属于哪种类型，然后对症下药。