包皮过长是很常见的现象。平时只要你注意包皮的卫生和清洁，不影响男性正常性功能的话，我可以不理会。但如果包皮下有包皮垢，就要引起重视，因为包皮垢容易引起龟头炎、尿道炎等疾病，危害男性健康。烫伤主要是体内新陈代谢产生的分泌物和包皮内来自外界的污垢造成的。如果不及时清理，会引发疾病。

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包皮过长的患者，平时要注意包皮的清洁，可以用温水处理，也可以用药物洗液冲洗。同时，同房前后要彻底清洁，否则包皮下的病菌很容易通过性交传染给女性，引起妇科炎症。

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如果男性的龟头前端用皮包住使龟头不能正常暴露。有可能是包皮过长，最好及时治疗。因为包皮过长，不仅会引起炎症，还会引起生殖器萎缩，对男性性功能影响很大。

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包皮过长的患者平时穿透气性好的宽松内衣，勤洗澡换衣服，性生活有节制，不能频繁自慰。如果症状比较严重，可以去正规医院做包皮环切，进行彻底的治疗。操作很简单，没有风险。

平时不仅要注意个人卫生，还要养成良好的生活规律和饮食习惯，多喝水，多吃新鲜果蔬，不要吃太多辛辣刺激性的容易上火的食物。