王东
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减肥期间抽烟会不会影响其效果
发布时间：2023-01-16
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减肥期间吸烟通常不影响减肥的具体效果，但如果吸烟影响食欲，就会影响减肥的具体效果。比如促进食欲会导致体重增加，不爱吃会促进减肥效果。
要达到理想的减肥效果，主要是合理控制饮食，同时加强锻炼，这和饮食、运动有很大关系，和其他方面关系不大。饮食方面要控制总热量，运动方面主要做有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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