王翠玲
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多吃什么食物降血压
发布时间:2023-01-20
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降低血压,可以在平时饮食中多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦麸或玉米、红薯等;还要多吃维生素含量高的食物。当季新鲜蔬菜水果更好。多吃豆类,如红豆、绿豆等。如果你想降低血压,在平时的饮食中进行合理的调整,多吃一些有助于降低血压的食物是非常好的。
另外,高血压患者要严格按照医嘱服用降压药,不会影响血压。血压控制不当会导致严重并发症,甚至诱发心脑血管意外。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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