胆结石很常见，发生在胆囊。我有几个朋友有胆结石，他们吃的很规律。每次出去吃饭，很多都吃不完。我们吃菠菜的时候，他吃不下。有时，如果我们吃太油腻的食物，他会经常腹痛，甚至呕吐。所以如果不控制饮食，会带来很多不舒服的症状。我们必须注意胆结石的饮食。

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胆结石患者通常需要多吃蔬菜和水果，但并不是每一种蔬菜和水果都可以多吃。吃太多食物会加重胆结石的症状，如荔枝、龙眼、芒果等酸性水果。

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胆结石患者如果吃酸性水果过多，容易引起胆囊强烈收缩，导致胆绞痛的发生，加重胆结石。另外，胆结石患者不宜食用辛辣刺激性调味品，尤其是辣椒粉、五香粉。

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胆石症患者不能喝酒、抽烟、喝咖啡、浓茶等。这些都是刺激性食物，会促进胃酸分泌，导致胃酸过多，导致胆囊剧烈收缩，从而导致胆绞痛。胆石症患者不宜食用高脂肪、高甾醇的食物。

胆结石患者平时可以多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、白菜等。