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杨冬
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知识库 吃红薯会便秘吗
吃红薯会便秘吗
发布时间:2023-01-23
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吃红薯容易引起便秘。

因为红薯含有大量的淀粉类物质,淀粉类物质不容易消化,消化过程中容易出现大量气体,造成腹部胀气和便秘。

一般脾虚或湿热体质的人不适合吃太多红薯。一旦出现吃红薯引起的便秘,可服用马人丸或枳实导滞丸改善症状,并建议适当锻炼腹部按摩,多吃粗纤维食物,缓解症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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