用眼过度是现代都市白领可能存在的严重问题，尤其是对于一些长期从事计算机IT的人。长时间坐在电脑前，除了正常工作时间，还要承受加班熬夜的痛苦。最近有医学研究认为，过度用眼不仅会对眼睛造成伤害，还会引发颈椎病。这里边肖将为你详细解释这个问题。

来自瑞典的一项医学研究证实，长时间在电脑前工作的人会出现各种疲劳症状。结果表明，当眼睛疲劳时，肌张力也会呈现明显的下降趋势，从而影响控制颈肩肌肉的神经，导致颈肩疼痛不适。

其次，研究认为，用眼工作需要眼睛聚焦于某个物体，这是眼睛的一种生理功能，还需要颈部和肩部的肌肉和神经的协调。长期过度用眼会使大脑皮层对颈肩肌肉和神经的调节失衡，导致神经兴奋性减弱，使人体的颈肩肌肉长期处于进步状态，无法自我缓解，从而诱发颈椎病。也就是说，用眼过度和颈椎病的发生，其实是一个相辅相成、承前启后的过程。这两者密切相关。过度用眼会使人体长时间保持固定姿势。如果坐姿不好，颈肩肌肉会出现不同程度的劳损，可导致颈椎病的发生。

综上所述，用眼过度导致颈椎病是有科学依据的。这不是危言耸听。一方面，过度用眼会导致眼睛疲劳，引起屈光不正等问题；另一方面，过度用眼还会使颈肩肌肉长期处于相对较高的肌张力状态，导致肌肉劳损、肌肉酸痛、不适，最终诱发颈椎、颈椎病的实质性改变。所以，预防颈椎病，一定要注意用眼不要过度。