夏天太阳太热，容易灼伤人，导致皮肤红肿，有灼热感。此外，阳光中的紫外线容易引起敏感皮肤的过敏反应。因此，在夏天，我们不仅要知道如何防止日晒，还要知道如何处理暴露后的过敏。

一:冰敷

1:对于轻微的发红、发烫，可以用棉布蘸一些冰水十分钟，等皮肤恢复本色后，再用温和的洗面奶洗脸，最后轻拍一些保湿水和乳液。

2:如果日晒后皮肤红肿，有的人痒痛，有的人起红疹，就是皮肤严重晒伤，对紫外线过敏。一般处理如下:1。用冰水敷十分钟，然后洗脸。2.另一边，取一些芦荟，放入冰箱冷藏10分钟。取出后敷在脸上15分钟。

3:芦荟可以消炎止痛。如果红肿，可以睡前用芦荟再涂一遍。一般两天就好了。如果皮肤严重晒伤，还是要去医院咨询医生。

二:面膜修复

1:西瓜皮擦拭晒伤部位西瓜皮含有丰富的维生素C，具有消炎、美白的功效，可以改善晒伤皮肤。如果将西瓜皮反复抹在晒伤部位，或者用刮刀刮成薄片敷在晒伤皮肤上，可以有效缓解症状。

2:蛋清、蜂蜜、珍珠粉。将蛋清、一勺蜂蜜和适量珍珠粉调成糊状。洗完脸后，均匀涂抹在脸上，15分钟后洗掉。蛋清含有丰富的蛋白质，可以促进皮肤细胞的再生，帮助修复被阳光损伤的皮肤细胞。蜂蜜富含维生素、葡萄糖等。，能滋润美白肌肤，帮助缓解日晒后的皮肤肿胀和疼痛。

3:暴晒后可以自己做补水面膜，帮助晒伤发红的皮肤快速恢复。用温和的洗面奶洗完皮肤后，取半根黄瓜，捣成泥状，敷在脸上20分钟，然后用清水洗掉。洗脸的水温不要超过20℃，否则会加重皮肤损伤。

三:皮肤经过日晒后，表层

水分会流失，敷完补水面膜要补点保湿水。拍保湿水的时候一定要温柔。这时候皮脆，如果用力不当，会造成二次伤害。