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刘国旗
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知识库 高血压能吃猪肝吗
高血压能吃猪肝吗
发布时间:2023-01-21
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高血压患者最好不要吃猪肝。

猪肝属于动物的内脏。猪肝含胆固醇高,猪肝的能量比较高。如果患高血压后吃猪肝,可能会导致血压难以控制,体内胆固醇含量上升。

高血压患者应多吃新鲜蔬菜和水果,饮食清淡,限制钠盐和胆固醇类食物的摄入。平时要适当运动,多喝水,合理休息,避免熬夜和劳累。因为你平时有不良的生活习惯和饮食习惯,也会影响血压的控制。


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高血压能不能吃猪肝
对于高血压患者不建议食用猪肝,建议患者平日要低盐、低脂饮食,动物内脏含有极高的胆固醇,不建议患者食用,最好多食用新鲜的瓜果蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,因为这些食物当中含有丰富的叶酸、镁、钾等元素,这些元素有助于进一步降低患者的血压或者维持患者血压的平稳状态。猪肝里面脂肪的含量是比较低的,高血压患者主要是限制脂肪和食盐的摄入量,所以高血压患者不能吃动物的内脏,指的是不能吃肥肠或者是肉皮、肥肉之类的。高血压患者是不能吃猪肝的,虽然猪肝中有丰富的矿物质,但是其中的胆固醇含量比较高,建议高血压患者不要吃猪肝类似的食物。
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