去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
迟骋
3624
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 轻度贫血怎么调理
轻度贫血怎么调理
发布时间：2023-01-27
浏览：7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

我觉得特别虚弱，头晕。后来才知道是轻度贫血。轻度贫血怎么调理？

轻度贫血一般可以通过改善饮食来调节。平时可以吃一些有助于补益气血的食物，如猪肝、猪血、瘦肉等。必要时可遵医嘱服药调理。如果是轻度贫血，症状通常不会特别明显，但也有少数患者会伴有头晕和身体疲劳。调理期间要保证充足的睡眠时间，也要注意劳逸结合，避免身体过劳。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
轻度贫血怎么调理
首先要了解轻度贫血，也就是血红蛋白在90g以上，虽然低于正常值下限，但是低的程度比较轻。需要知道贫血是什么原因引起的，是什么样的贫血。最常见的临床疾病是缺铁性贫血。对于这种贫血，要明确是因为摄入不足、消化过度、吸收障碍还是慢性丢失。血红蛋白虽然是轻度贫血，但是检查铁蛋白的量还是很有必要的。比如患者的血红蛋白在100克左右，属于轻度贫血。而铁代谢指标的检查显示，铁蛋白只有5，正常人普遍在12以上，平均水平在20~30。这说明铁储量已经基本耗尽。所以除了食补，还建议服用药物，也就是补铁。一般来说，乳酸亚铁是临床上最常见的药物。一般需要4~6个月补充，使铁蛋白大于50才停药。同时，补充食物，多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等。
任冬梅
发布时间：2023-01-27