生活的压力使许多人患上了精神分裂症。但是患者在生活中要多关注一些对自己病情有利的事情。一般来说，能做些什么对精神分裂症有好处，是患者想知道的。下面我们来详细了解一下。

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精神分裂症患者可采取具体措施，重点训练个人卫生、饮食、洗漱、排便、衣着等活动，坚持每天几次手拉手监督训练。但是这种力量训练一定要持之以恒，一旦放松就可以恢复原状。因为有些精神障碍在急性起病期后依然存在，还会影响日常生活活动，懒惰，对事物缺乏情感关注，需要进行监督和引导。

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患者还应加强社会适应能力，培养社会活动能力，提高兴趣，促进身心健康。除了一般的娱乐和观赏性活动外，他们还可以逐渐增加对学习和比赛的参与，如唱歌、跳舞、书画、乐器演奏、体操和球类运动。再比如举行智力竞赛、音乐欣赏等。

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最后一点是，患者的社会交往能力往往因脱离社会生活而减弱，而这种技能在参与社会生活中起着重要作用，应尽可能促进其恢复。目前，社会交往技能训练已逐渐被用于患者，以提高他们应对压力的能力，改善他们的社会适应能力，并适当地参与社会生活。

在日常生活中，我们不应该想太多的事情，因为这很容易导致精神分裂症。放轻松，好好面对生活。