侯杰
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小孩记忆力差需要补充什么营养
发布时间：2023-01-22
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孩子记忆力差的原因很多，维生素缺乏、缺钙、缺锌、缺铁、睡眠不足、精神紧张、外界刺激等。
建议家长增加孩子的饮食类型，多吃谷类和肉类，增加蛋白质的摄入，可以提高记忆力。必须允许孩子睡得更久，以促进大脑发育。平时可以给宝宝吃一些核桃、坚果以及一些营养价值高的食物，也可以促进大脑的发育，从而达到增强记忆力的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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