孙正
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蛋白质摄入不足
发布时间：2023-01-28
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与胃肠道的消化吸收能力、长期食用蔬菜水果有关。蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。建议日常饮食要均衡，不能偏食。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、乳制品、豆类及豆制品、各种瘦肉、鱼、虾等食物补充优质蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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