如果我们在生活中经常出现喉咙有痰的症状，相信很多人会对这个症状感到困惑。桑梓有痰的时候会觉得怪怪的。有些喉咙里有痰的人总想咳嗽，原因有很多。比如他们感冒了，会觉得喉咙里有痰，而患了慢性咽炎后，喉咙里总会有痰。这是怎么回事？

总是感觉喉咙里有痰怎么办？喉咙里有痰的原因有很多。得找到痰的病因，才能对症下药。

第一，总觉得喉咙里有痰，可能是慢性咽炎。可以去医院了解一下，可以对症下药。

第二，冬天天气干燥，很多人总觉得喉咙里有痰。如果是这种情况，只能通过多喝水来缓解症状。

第三，如果不知道为什么，可以多喝蜂蜜水。

第四，总觉得喉咙有痰，可能是吃了干的或者辣的东西。我需要吃一些祛痰药，减少辛辣食物，多吃温性食物。

5.总觉得喉咙里有痰可能是感冒的前兆。你可以吃一些维生素片。

六、可以多吃水果，少喝酒，少抽烟。

吸烟者和呼吸道疾病是痰的常见病因，慢性支气管炎、肺炎、肺结核、肺脓肿、绿脓杆菌感染等疾病常促进痰的生长。因为痰是多病的表现，单纯有痰不能说明什么。虽然你只有痰的症状，但不排除是疾病的早期症状，所以建议你去医院做具体检查，比如拍x光胸片。此外，日常生活中可以多吃一些润喉或祛痰的食物，对改善和缓解症状，辅助治疗疾病会起到积极的作用。

慢性咽炎的可能性很大。因为慢性咽炎患者早上醒来会有恶心或干呕，而性格和干呕都是因为喉咙里有痰。建议你尽快去医院检查，看看检查结果如何。如果患有慢性咽炎，要尽早治疗，否则很可能会加重病情。在治疗期间，你应该吃一些清淡的食物，不要太辛辣或刺激性的食物，这对你的喉咙不好。

如果真的患上了慢性咽炎，及时用消炎药给自己治疗是非常有必要的。秋季可能会出现咽干，这是慢性咽炎引起的。所以，自己很难多喝水。这些生活改善一定要重视，但如果不是慢性咽炎，就要找原因治疗。