月经推迟一周很正常，但是推迟10天的情况需要女性朋友注意。众所周知，月经推迟10天是女性月经不调的表现。然而，是什么原因导致女性月经推迟10天呢？女性月经推迟应该如何解决？

女性月经推迟10天，最有可能的原因是女性怀孕了。女性月经推迟五天，可以做妇科检查，看看是不是因为怀孕导致月经推迟。在检查过程中，如果医生发现女性宫颈出现紫蓝色变化，子宫饱满或增大，女性很可能出现乳房胀痛、恶心等一些伴随症状，就可以诊断为妊娠。当然，女性可以通过b超快速确定是否怀孕。

至于女性月经推迟10天的原因，专家指出，与女性内分泌失调有很大关系。女性内分泌失调往往会导致月经不调或推迟。经期要注意积极预防感染。平时最好不要买太多的塑料生活用品，尽量避免环境激素对人体的伤害。女性通常可以通过适当的运动来做内分泌调理。女性在生活中内分泌失调的时候，可以尝试增加一些运动，平时尽量少在屋里坐着不动。

因为女生因为内分泌失调导致月经推迟，所以患者一定要多加注意，尽量少用煎、炸等一些烹饪方法来制作食物。很多女性朋友都知道梨含水量高，口感好，营养丰富，非常适合月经不调的女性食用。无论是哪种原因导致女性月经不调，只要积极治疗和调理，一定会得到解决。