王东
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胖人高血压怎么减肥
发布时间：2023-01-16
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父亲身体特别肥胖，最近发现自己有高血压，想选择一些方法减肥。胖子高血压怎么减肥？
肥胖和高血压的人一般可以通过运动减肥。他们每天可以做两个小时以上的运动，比如慢跑、快走、爬山等。他们还应该改善他们不良的饮食结构，尽量避免吃一些高脂肪和高热量的食物，如红烧肉和油条。如果你是肥胖并患有高血压，你需要及时控制和减少体重，你也应该定期测量血压。如果高血压严重，确诊高血压，就要配合医生服用口服降压药，比如尼莫地平。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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