姜帅
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高血压蔬菜可以吃吗
发布时间：2023-01-20
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高血压的人可以吃蔬菜，高血压的人要多吃蔬菜和新鲜的蔬菜，这样对血压控制和自身健康更好。
高血压患者平时可以多吃豌豆、菜花、玉米和新鲜绿叶蔬菜。多吃新鲜蔬菜可以补充身体所需的维生素，促进身体健康，同时也更有利于血压的控制。
高血压患者应避免食用高盐、高脂肪、高油和高胆固醇的食物。平时吃了这些食物后，不仅对血压控制不好，对自身健康也不好，可能导致心脑血管意外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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