肘关节运动损伤常见于剧烈运动和高强度体力劳动中。肘关节活动因外力作用超出正常范围，导致关节过度拉伸扭曲，损伤关节韧带和软组织。肘关节扭伤患者往往会出现红肿疼痛的症状，严重时甚至会出现软组织血肿或骨膜下血肿，需要及早治疗以减缓损伤。那么，手肘扭伤怎么处理呢？

肘部扭伤的受伤者可以通过以下方式进行治疗:

1.初步诊断:有明显外伤史时，肘关节呈半屈伸位，伤者用手托住肘关节，这样活动会受限、无力，逐渐出现疼痛和肿胀。

2.x射线检查；常规拍肘关节X线片，排除有无骨折。

3、药物治疗:早期口服桃红四物汤等。，能活血化瘀，消肿止痛；外用萧中止痛膏，后期辅以中药熏洗治疗；

4.固定治疗:可在屈曲90度的位置用三角毛巾挂肘关节，或用屈肘石膏外固定两周，限制肘关节的屈伸，避免其他损伤；

5.手术治疗:部分肘关节运动损伤可能导致韧带断裂，需要手术治疗。手术时应避开并保留尺神经。

6.功能锻炼治疗:对于轻度肘关节运动损伤，可进行适度的握拳运动，逐渐进行肘关节屈伸活动。要注意活动范围，避免进一步疼痛。

以上是肘关节运动损伤的主要治疗方法。伤者需要立即停止活动并保护好肘关节，然后先检查关节伤势。可以根据医生的判断采取进一步的治疗。在治疗的同时，要保持良好的休息和饮食营养的补充。最好不要做其他活动，以免造成更大的伤害。