前年，我经常感到胸闷，有时呼吸急促。后来我妈陪我去医院检查。原来我膈肌肿胀麻痹，把我妈吓坏了。幸运的是，情况并不严重。后来经过我妈的治疗和精心护理，我已经康复了。让我与你分享这一经历。

1、

胸闷已经有一段时间了。我以为是我学习压力大，休息不好的原因。后来情况越来越严重，有时候觉得喘不过气来。后来我跟我妈说了，她带我去医院检查。原来我得了这个病。

2、

医生给我开了一些稳心颗粒，让我按时服用。另外，在别人的介绍下，我妈每周都带我去做汗蒸，一周两次。发汗蒸汽有很好的排毒嫩肤作用，可以缓解瘫痪症状。

3、

为了我妈，她学了按摩。每天晚上睡觉前，她都按摩我脖子和后背的穴位，渐渐地瘫痪的症状越来越轻。

4、

早上起床后，深呼吸几次。这是锻炼胸腹膈肌的好方法，有利于膈肌肿胀的恢复。