随着社会的发展和进步，人们的生活水平越来越好，所以现在越来越多的人会患上脂肪肝。有很多因素可以诱发脂肪肝。长期营养过剩，经常吃油腻的食物，也会导致脂肪肝。长期营养不良也会导致脂肪肝，所以在饮食上要特别注意。下面小编就来了解一下吧。吃素的现代人更容易得脂肪肝。

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首先，我们来看一下。现代人吃素更容易得脂肪肝。在现代生活中，许多人更加注意保持健康。经常吃一些素食，吃素也会诱发脂肪肝。长期营养不良也容易导致脂肪肝。

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其次，在我们的日常生活中，脂肪肝已经成为一种时有发生的疾病。可以诱发脂肪肝的因素有很多，尤其是中老年朋友。要特别注意他们的饮食，做好荤素搭配，积极补充身体所需的营养。

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最后，尤其是中老年朋友，要特别注意他们的饮食，我们要做到。经常进行体育锻炼，比如慢跑，有利于预防一些疾病，帮助中老年朋友提高身体素质。

脂肪肝是一种常见病，可由多种原因诱发。一定要特别注意饮食，警惕脂肪肝的发生，避免长期营养不良或长期营养过剩。