任冬梅
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气温骤降如何避免气管炎
发布时间:2023-01-15
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为了避免气管炎,气温骤降时要注意以下几个方面:第一,气温骤降时冷空气会降低支气管的防御功能,所以冬天一定要做好保暖工作,避免感冒。出门在外,一定要多穿点衣服,尤其是颈部保暖。二、无论是居住场所还是工作环境,最好使用净化器,改善空气质量,减少灰尘、细菌等污染物进入体内的概率,有效预防气管炎的发生。第三,冬季要坚持科学合理的运动,增强身体的抵抗力,提高身体对气温突变的适应能力。第四,平时要养成良好的饮食习惯。多吃富含维生素和蛋白质的食物,保持充足的营养,避免太硬、太辣、太油腻、容易过敏的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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