大肠癌是临床上的常见病，所以很多患者都比较重视。虽然现在朋友们的饮食比以前好了很多，但是患大肠癌的人数却在不断上升，这主要和我们的日常饮食习惯有关。平时预防大肠癌也很重要。下面就为大家学习一下大肠癌的预防措施吧。

第一，要想预防大肠癌这种疾病，就要控制能量的摄入。减少能量摄入可以降低结直肠癌的发病率。能量摄入与大肠癌发病有很大关系。无论摄入什么能量，都要适量，不能过多，否则会对身体有影响。

第二:患者平时也要控制脂肪。一般脂肪摄入过多也会诱发大肠癌的发生。大肠癌的发病与动物脂肪和许多肉类密切相关。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纤维的食物。这种食物可以促进肠道蠕动，对人的肠道也有很大的好处。

第三，食物中的大蒜、韭菜、洋葱可以很好的抑制癌细胞，抗癌效果也很好。特别是大蒜，据报道是预防结肠直肠癌的最佳食物。平时要适量吃点大蒜。

通过以上的介绍，相信朋友们已经了解了大肠癌的预防措施。一旦他们得了大肠癌，就必须及时治疗。如果不及时治疗，很容易导致其他并发症，对患者本身造成很大影响。平时也可以吃点叶酸。叶酸对大肠癌也有一定的预防作用，对身体也有好处。