发烧多久会消退取决于患者的具体情况和治疗方法，个体差异会导致恢复时间不同。

如发生中暑发热，应立即脱离高温环境，及时平卧，喝些淡盐水，或服用藿香正气水或任丹等中药进行调节。

严重者应及时送往正规医院治疗。应给予患者吸氧、物理降温治疗、积极补液治疗、有并发症的对症综合治疗，及时治疗一般可迅速恢复。

夏季天气炎热时，尽量减少在炎热环境中的时间和在强烈阳光下的时间。

注意及时补充淡盐水，注意合理休息，吃一些水果蔬菜解暑，防止中暑。