骨病专家表示，肩周炎是一种以肩关节活动不便为特征的慢性疾病，体力劳动者是肩周炎的高发人群。一旦患上肩周炎，要及时治疗。目前治疗方法主要是中药外用。同时，患者要做一些饮食上的调整，这对促进疾病的恢复有很大的帮助。

肩周炎是由肩关节周围软组织(如肌肉、肌腱、韧带、关节囊)的退行性和炎性病变引起的以肩部疼痛和功能受限为特征的疾病。它有药物疗法，也有一些民间偏方，但其实合理的饮食才是患者改善病情最健康最科学的方法。肩周炎患者应选择和调整饮食的品种和质量，以促进人体疾病的身心康复。

1.钙要补。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。

2.宜贪益气养血、温经散寒的食物。病人的饮食应该乞求一些具有浸出性质的食物，

如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、生姜、辣椒、韭菜、核桃仁等。

3.宜选择调理气血、舒筋活络的食物。如玉米和粳稻；副食如山，

丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾仁、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。

肩周炎患者也可以喝少量白酒。白酒可用于促进血液循环，舒筋活络，御寒佐餐，提神解闷。凡有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛、发热、自汗者，慎用或勿饮。平时不喝酒的人不要喝白酒。有饮酒习惯者，也应少量饮食，不宜空腹饮酒。

骨病专家说，肩周炎是一种慢性病，有反复发作的症状，尤其是阴天或劳累时。因此，有必要引起患者的重视。除此之外，除了做好饮食调理，还需要做一些自我康复训练，对疾病的恢复很有帮助。