被确诊为乙肝后我一度绝望，因为一开始我以为这个病不仅治不好，而且随时有生命危险。后来我学会了该病的护理方法，知道只要做好护理，做好预防措施，病情就会保持稳定。

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首先，你要有合理的饮食习惯:得了乙肝，消化功能会降低。所以不要暴饮暴食，多吃清淡的食物，比如水果蔬菜。

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劳逸结合:乙肝患者切记不要让体力透支，在发病初期多休息，减轻肝脏负担，在疾病恢复期适当运动。

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注意定期检查:由于乙肝症状不明显，一般与正常人无异，所以每隔一段时间就要做一次检查，看看病情。如有恶化，应及时服药调整。