赵晓东
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女性晚上睡觉浑身燥热睡不着怎么回事
发布时间：2023-01-22
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女人晚上睡觉的时候，热得睡不着，可能是感冒了，也可能是室内温度高。最好开窗通风散热，可以很好的缓解。
如果症状持续，最好用体温计测一下体温，看看有没有发烧。可以采取物理降温等治疗，用干毛巾沾点温水擦脸和四肢，可以达到很好的退烧效果。
晚上睡觉前注意不要喝太多水，防止频繁上厕所。如果症状没有缓解，也可以去心理门诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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