肚脐隔药灸，利用肚脐皮肤薄、灵敏度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热，深入皮肤，刺激组织，调和气血，疏通经络，从而达到防病健身的目的。它具有绿色、自然、简单、易操作等优点。是一种不可多得的现代绿色养生方法。艾灸对肚脐的影响如下:

1、疏通经络，行气止痛。

脐静脉疏通后，将温药敷于脐静脉，可疏通经络，调理气血，达到“全身无疼痛”。适用于肠麻痹、关节疼痛、手脚麻木及各种酸痛症。

2、健脾胃，清浊。

艾灸肚脐可增强脾胃功能，升阳降浊，健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、恶心、饱胀、呕吐、腹泻等。

3.固汗固表，涩精补虚。

艾灸肚脐可以汇聚人体的精、气、神、津液，调节脏腑阴阳平衡，调节体质，使气血通畅，滋养身体，帮助人入睡。临床上常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泻、梦遗、遗精、惊悸、失眠等。

4、调理三焦，利尿消肿。

艾灸肚脐可以激发三焦气化功能，畅通气机，疏通经络，促进新陈代谢，减少脂肪。治疗排尿困难、腹水、水肿、肥胖等。

5、调理冲任，温补下元

冲血海、人珠子、冲任肚子与生殖及妇女月经、胎儿、分娩密切相关。因此，艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。可用于治疗月经不调、痛经、白带过多、崩漏、不孕症、黄褐斑、面色苍白等。

6、预防疾病，保持健康，延年益寿。

脐为先天之本，后天之气府为强身健体之要穴。脐疗可以增强身体的抗病能力，活化细胞，滋润肌肤，紧致肌肤。具有健脾补肾、益精益气、抗衰老、美容养颜的作用。可用于身体虚弱、神经衰弱、预防保健、返老还童、延年益寿的各种疾病。

那么如何艾灸肚脐呢？下面我们来看看艾灸肚脐法的步骤。

艾灸肚脐方法步骤

1.温和灸，轻艾条并对准肚脐(神阙穴)，距离皮肤约2-3cm。感觉温暖固定为宜。

2.绕灸，点燃艾条对准肚脐(神阙穴)，距皮肤约2-3厘米，做顺时针或逆时针往复熏蒸灸。

3、麻雀啄灸，点燃艾条对准肚脐(神阙穴)，距皮肤约2-3cm，像麻雀啄一样，上下熏灸。

以上三种艾灸方法可以反复使用。每天施灸15-30分钟，直至皮肤变红。每天艾灸一会儿，可以起到很好的保健作用。艾灸后喝一杯开水。

经常保健灸神阙穴，可使人体真气充沛，精力充沛，体力充沛，腰肌强健，面色红润，听力视力，身体轻盈，延年益寿。对腹痛、肠鸣、浮肿、腹泻、脱肛、中风等有独特疗效。