我在妇科实习的时候一直说，如果不恰当的同房，或者其他一些妇科炎症可以让人产生性交疼痛，那么这种情况是可以预防的。我与你分享我的知识。今天，让我和你们分享如何预防性疼痛。

1、

每天用温水清洗外阴。没有症状的时候不要随便用乳液洗。经常清洗外阴可以避免引起细菌感染。

2、

要有正常的性生活，在同房前听一些舒缓的音乐，不要太粗鲁。如果不注意性生活，会让女性在性交时感到痛苦。

3、

饮食方面，多吃清淡食物，不吃油腻或油炸食物，多吃含维生素C的水果，如草莓、菠萝等。