1.孕妇坐月子期间不宜穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季外出应戴帽子；出汗后，一定要在室内等干了再出门；不能用冷水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

2.孕妇坐月子期间饮食要适度，不能过饱或过饿，不吃生冷辛辣之物；除了食物不要一次吃太多，也不要因为怕肥胖而节食。

3.孕妇在坐月子期间不要从事过度的活动，也不要长时间站立或久坐，以免过度劳累，留下病根。

4.保持好心情，不生气，不燥，豁达，少想。

5.孕妇分娩后一个月内禁止性生活，否则可能伤害生命。保险起见，一百天就能搞定。