我很喜欢我的宝宝，但是不小心流产了。我很难过。老公怕流产对身体有很大伤害，就找医生咨询流产后如何补充营养。我就是这样好起来的。以下是医生的建议。希望大家看看！

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医生告诉丈夫，流产对于育龄妇女来说是对身体最大的伤害，同时也会对子宫造成威胁。所以流产后尽快恢复体力是一个循序渐进的过程。饮食调理是最好的办法，因为没有药物的副作用！

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我老公买了很多红枣。医生说，红枣在任何时候都有利于女性健康，有补血益气的作用。尤其是产后气血不足。所以，我的一日三餐里总会有一点枣！

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豆浆有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于流产后体虚的调养。所以家里一直有豆浆和米饭。虽然现在我的身体已经恢复了，但是我们还是保持着这个习惯！