长期的不良习惯总是会导致身体出现疾病。脂肪瘤是我们生活中常见的疾病，尤其是肥胖人群。发生率很高，身体各个部位都会发生，对形象影响很大。脂肪瘤虽然是良性肿瘤，但一旦肿瘤大发展，就需要手术治疗和改善。让我们学习一下如果它长大了该怎么办。

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤。一般肿瘤比较小，不需要治疗，但是一旦肿瘤变大，就需要及时手术治疗。但在生活中，也要多注意调整生活习惯，控制病情。

首先，饮食要有规律

如果有脂肪瘤，一定要调整好日常饮食，平时有规律的饮食习惯，养成吃早餐的好习惯，否则会导致脂肪瘤的增大。但日常早产最好多吃含植物油的食物。

第二，禁酒和酒精饮料

如果经常大量饮酒，肝脏会被酒精损伤，导致肝胆功能失调，对胆汁分泌和排泄产生很大影响。这样会在一定程度上刺激脂肪瘤，导致脂肪瘤的生长和增大，甚至容易癌变。

第三，低胆固醇饮食

通常过多的胆固醇会增加肝脏的负担，对肝胆的代谢功能和清洁功能有很大的影响，而且容易导致无法分解的多余胆固醇沉积，容易导致脂肪瘤的形成和脂肪瘤的增大。所以平时一定要注意饮食中胆固醇的摄入。最好少吃肉和油炸食品。另外，平时也要少吃或不吃动物内脏和鱼子。

以上是脂肪瘤怎么办的介绍。经过了解，我们知道脂肪瘤较大的病例需要手术，较小的病例不需要治疗。但在日常生活中，也要注意饮食清淡，不要吃脂肪含量较高的食物，多做运动。最好控制好自己的体重，对病情的稳定有很大的帮助。