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赵晓东
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知识库 晚上不吃饭对身体好吗
晚上不吃饭对身体好吗
发布时间:2023-01-24
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晚上不吃饭对身体不好。

1.如果晚上不吃饭,胃肠道正常的消化节律就会被打断。一旦节律被打断,就会引起胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。

2.夜间容易造成能量和营养不足,表现为心慌、气短、出冷汗等不适。,这对胰岛的负担影响很大。如果长期不吃正餐,糖节律代谢紊乱,很容易患糖尿病。

3.胆结石和胆囊炎发病率高,因为没有食物消化和刺激,容易造成胆汁不断浓缩,增加胆结石和胆囊炎的风险,不利于健康。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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