得了阴道炎，总觉得外阴痒。即使想抓却抓不到，也是惨不忍睹。相当轻，有时甚至会引起尿频、尿急、尿痛。明明前一分钟刚上完厕所，下一秒就觉得特别着急上厕所。真的很痛苦。我该怎么办？

1、

如果阴道炎症状比较严重，建议去医院让医生给你做分泌物检测，这样你就能确切的知道自己是什么样的阴道炎，对症下药，很快恢复。如果不严重，可以去药店买些洗液或栓剂，每晚清洗阴道后使用，也可以吃点消炎药治疗阴道炎。

2、

注意生活，尽量选择棉质内衣，每天洗外阴、换内衣，将换下的内衣烫后晒干，避免阴干。不要和别人共用毛巾和洗脸池。有痒的症状就不要用手抓。康复前不要发生性行为。

3、

饮食方面，阴道炎治疗期间，要戒烟戒酒，忌食甜腻辛辣食物，忌食海鲜鱼类食物，这些食物容易加重外阴瘙痒。饮食宜清淡，多吃蔬菜、粗粮、鸡蛋。饭后可以吃点水果，补充果酸和维生素。

1外阴瘙痒不能传染2个人卫生一定要注意3保持愉快的心情。