随着科技的飞速发展，人们的生活节奏也在加快。不正确的饮食习惯导致越来越多的人患胃癌。对于胃癌患者来说，尽早发现病情，及时治疗是非常有效的。病情越晚越严重。下面介绍如何远离胃癌，做好三级预防。

初级预防:

纠正不良的生活习惯，特别是不良的饮食习惯，应避免吃粗糙的食物，不要吃热的食物，而要吃快，不要吃咸的食物，避免对上消化道黏膜的机械性损伤；少吃或不吃腌制食品，不吃发霉食品，少吃烟熏、油炸、烘烤食品，减少致癌物质的摄入；保持乐观开朗的心情，不要暴饮暴食，不要抽烟，这样可以保持免疫系统和神经系统的良好状态。建议多吃新鲜蔬菜(包括大蒜、洋葱、蘑菇、肉类)、水果，多喝牛奶，经常喝茶，尤其是绿茶(不要太浓)，有助于预防胃癌的发生。一级预防的内容读起来容易理解，做起来不容易，但这些内容对胃癌的预防至关重要。

二级预防:

即倡导“三早”，早发现、早诊断、早治疗。对慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、恶性贫血等胃癌高危人群的监测，尤其是40岁以上有胃癌家族史、胃病久治不愈的患者，应定期复查。这些癌前病变应通过X线和纤维胃镜黏膜活检进行监测，一旦确诊，应尽早寻求综合治疗。

三级预防:

也就是说对于进展期胃癌患者要加强综合治疗，提高生存率。对于胃癌晚期患者，要减轻痛苦，提高生活质量。目前，手术仍然是治愈胃癌最重要的第一步。即使对中晚期患者进行非根治性手术，对于“主力”来说，消除肿瘤病灶，为以后的治疗创造条件也是非常必要的。

以上介绍了胃癌的三级预防，希望能帮助你远离胃癌的困扰。当然，胃癌不是不治之症，但也是针对早期患者的。进展期胃癌患者的生存率还是比较低的。所以早期发现，定期体检，胃部不适都要注意。