苦茶会影响睡眠。

苦丁茶会影响睡眠，因为苦丁茶含有咖啡因。苦丁茶用水冲泡时，茶叶中会释放出咖啡因。咖啡因能兴奋中枢神经系统，所以大脑兴奋时会影响睡眠。

所以晚上睡觉前不要喝苦丁茶。喜欢的话白天可以适当饮用，使用苦丁茶时不要过量。苦丁茶有一定的保健作用，可以帮助消化，减轻脾胃负担，但要根据自己的身体状况适当饮用。

苦丁茶对睡眠有影响，一般不建议晚上喝。