皮肤瘙痒的问题是一件很折磨人的事情，因为很多时候不注意及时解决，甚至会出现皮肤溃烂的情况。所以当你出现皮肤瘙痒的时候，一定要注意采取最有效的解决方法。不要盲目的用手去挠，一定要知道自己痒的原因在哪里，这样才能科学的去治疗，去解决。

过敏反应:对化学床垫或被褥过敏，晚上会引起皮肤瘙痒。织物寝具或床垫也会加重瘙痒。有些面料会刺激我们的皮肤，所以一定要避免穿这种面料的衣服。这是全身皮肤发痒的原因之一。更年期:绝经后，全身皮肤变得脱水。如果液体没有按要求的量消耗，晚上可能会发痒。更年期皮肤瘙痒是一个很常见的问题。肝脏问题:肝硬化是一种慢性疾病，会干扰肝脏的正常运作。这种疾病导致胆汁副产品进入皮肤，引起极度瘙痒，这种瘙痒在夜间可能会变得明显。这种疾病的主要原因是慢性酒精中毒。牛皮癣:牛皮癣是一种皮肤病，其特征是红色斑块覆盖着干燥的鳞屑。这可能主要影响头皮，耳朵，生殖器和皮肤多骨区。这种皮肤病会导致皮肤瘙痒，主要是晚上搓粗糙的床罩引起的。极热:如果你的皮肤过度暴露在阳光下或晒黑射线下，这可能会导致皮肤刺激和夜间瘙痒。保持水分，喝大量的液体，比如新鲜果汁，最重要的是，喝凉水。远离碳酸饮料。热水澡:我们大多数人都有睡前洗澡的习惯。

很多时候，皮肤瘙痒可能是过敏问题引起的。当然，并不是只有过敏才会导致皮肤瘙痒，所以最重要的是患者一定要找到导致自己皮肤瘙痒的根源在哪里，这样才能根据自己的真实情况采取最有效的解决方案和治疗方法。