一个正常的成年人每年可能会有一两次感冒和咳嗽的问题。但是有些成年人仍然发烧。对于自理能力差的朋友来说，家里发烧的情况是很严重的。那么在家发烧了怎么办？想知道这个问题的答案，不妨一起研究一下。

首先要知道，发烧其实是身体的正常反应。因为身体受到外来物质的入侵，需要提高身体的温度来加强免疫系统的功能，这样才能排除外来物质，比如常见的细菌感染，会引起发烧，身体的炎症也会引起发烧。只要体内的问题解决了，发烧的问题自然就消失了。如果在家里发烧，首先要用体温计检查体温。其次，你要观察病人的精神状态。如果精神状态良好，那么我们可以用一些物理降温的方法来帮助缓解降温。此时，如果患者体温高于38.5度，就需要服用退烧药帮助退烧。如果没有退烧药，还不如尽早去医院。

除了感冒引起的发热，还有一个常见的原因，就是肋软骨炎也会引起发热。相信很多朋友都不知道什么是肋软骨炎。临床上肋软骨炎主要是上呼吸道感染和咳嗽引起的，还有一种罕见的情况，就是外伤引起的感染。因此，如果不及时治疗上呼吸道感染的咳嗽，就会导致肋软骨炎症的并发症。如果你不服用抗生素，你的身体会通过发烧来抵抗疾病。如果尽早去医院治疗，服用抗生素可以缓解。

外伤引起的软骨炎很少见，大部分是感冒和上呼吸道感染引起的。所以咳嗽的时候，如果感觉肋骨疼痛，而且疼痛加重，一定要尽快去医院治疗。只要服用特殊的抗生素，就可以治疗和缓解症状。