吴春波
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一周冬瓜海带减肥法
发布时间：2023-01-16
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冬瓜和海带都是低热量食物。经常喝一些冬瓜和海带，有一定的减肥和消除水肿的作用。能有效消耗身体热量，促进身体新陈代谢。海带中的碘和微量元素可以消除体内的脂肪和胆固醇，可以达到减肥的效果。
冬瓜和海带虽然对减肥有好处，但是不能通过这类食物完全减肥。还是要做好整体的饮食调理，同时配合运动有助于促进减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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