说到淋巴瘤，很多人都不陌生。现在我们身边有很多淋巴瘤患者。这种病不好治，也要注意疾病的预防，不要因为自己的疏忽而导致疾病的发作，危害身体健康。

(1)不要吃太多咸辣的食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物；身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人，应适当吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。

(2)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们停止吸烟，五年后，世界上的癌症数量将减少三分之一；其次，不要喝酒。而且烟酒是酸性极强的物质，长期抽烟喝酒的人很容易导致酸性体质。

(3)加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳。多汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

(4)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致过度劳累，身体虚弱，导致免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积。压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火虚脱等。这个很简单，就是经常吃碱性食物，防止酸性废物堆积，因为酸化的体液环境是正常细胞癌变的沃土，调节体液酸碱平衡是防癌的有效途径。这是预防淋巴瘤最重要的一点。

预防疾病的措施应该从生活开始。日常生活中，大家要养成良好的生活习惯，不要有太大的生活压力。但是发现疾病后也不用太担心。只要能尽早治疗，也能保证疾病的治疗效果。