如果有乳腺炎，可以在术后1到2个月内去医院复查，看看自己的炎症有没有复发。你一定要注意饮食清淡，平时多注意。也可以用淋浴头洗乳房，尤其是在洗澡的时候。你要时刻保持心情愉快，不要生气和愤怒，要有充足的睡眠。不要吃一些油腻的食物，也不要做剧烈运动。

1、

一定要保证充足的睡眠，尤其是手术后。不要让自己太难过或太激动。睡眠时间最好在8小时以上，不要超过10点。一旦10点以后睡觉，很容易引起失眠，因为10点以后，全身的免疫力开始下降。

2、

平时以清淡饮食为好，不要吃刺激性的东西，尤其是辣椒和一些蒜葱。可以多睡粥，比如红枣粥，山药粥，糯米粥。这些话挺好的。平时炒菜的时候尽量少放盐和味精。你可以多喝水，牛奶和鸡蛋。

3、

注意室内的空气流通。最多开窗的时候，也要注意个人卫生习惯。可以经常用热水敷患处，进行顺时针和逆时针按摩。平时要注意工作压力，适当放松。不如去走走，去旅游。不要让自己太累。

多吃富含矿物质的维生素、水果和蔬菜。可以多吃蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜。这些非常好。手术后一定要注意去医院复查。