神经衰弱性头痛是神经衰弱的常见症状，经常发生在用脑的人群中，如学生或老师，甚至程序员。神经衰弱性头痛让患者非常痛苦。这种症状一般需要很长时间才会发病，一般是由于一些情绪和心理因素引起的，如一些事情或压力导致的持续焦虑不安，从而导致神经衰弱性头痛。如果心情好了之后患者症状缓解很多，神经衰弱患者的头痛怎么办？下面给大家介绍一下。

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有一个方法有神经衰弱头痛的朋友可以试试，就是用冰袋冷敷一下，把家里的一些冰块放在袋子里然后用毛巾包起来，再敷在自己头痛的地方。有条件的话可以休息一下，这样头痛症状会缓解很多。你可以试试。

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就连按摩的方法也很有效，主要是按摩头部，用食指按压太阳穴，用手变成拳头按摩太阳穴附近，可以有效缓解头痛症状。当然，按摩是需要一段时间的，对头痛很有效。你也可以试试。

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甚至喝点绿茶也能缓解头痛。绿茶含有一些可以缓解头痛的物质。如果在工作或学习期间头痛，可以喝点绿茶缓解，效果也很好。另外，可以用冥想来缓解头痛，也就是瑜伽中的冥想。你可以遵循网上的教学方法。

其实神经衰弱头痛的原因有很多，比如感冒了，吃错了东西，吃了一些刺激性的食物，或者环境对身体的影响。主要方面是情感。现代人有很多不良情绪，这些不良情绪很容易引起神经衰弱性头痛，必须引起重视。