预防垂体瘤，要注意养成良好的生活习惯，多吃预防食物，定期体检。

1.养成良好的生活习惯。

平时注意养成良好的生活习惯，多休息，注意保暖，避免感冒，适当运动有助于增强身体抵抗力。日常也要调整心态，保持愉快的心情，避免长期的情绪紧张。还要注意避免接触辐射和特殊化学物质，否则容易导致生病。

2.吃预防食物。

预防垂体瘤，还可以吃一些预防性的食物，如芝麻，有助于补脑健脑，海带，富含亚油酸、卵磷脂等物质，有助于健脑，牛奶也可以喝，牛奶中含有蛋白质和各种微量元素，可以为大脑补充营养，有助于预防垂体瘤。

3.定期检查身体。

要预防，要定期检查身体，注意维持电解质平衡，平时预防感染。如果出现脑水肿等症状，需要及时使用地塞米松磷酸钠注射液等药物进行治疗。

垂体瘤对健康影响很大，要注意积极预防，病后及时治疗，根据病情选择合适的治疗方案，多采用药物和手术治疗。