范书英
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年轻人易患胃癌的五种行为分析
发布时间:2023-01-21
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患胃癌后,患者所承受的痛苦难以言表。为了我们的健康,许多医院专家一再强调,我们应该采取有效的预防措施。特别是年轻人,作为胃癌的易发群体,更要做好胃癌的预防工作。那么为什么年轻人容易得胃癌呢?
酒精中毒:
过量饮酒和洒酒是一种易患胃癌的行为,使胃反复遭受乙醇的劣质刺激,特别是酒精含量高的烈性酒,容易引起胃的慢性炎症,损伤胃黏膜。
不规律的生活:
容易患胃癌的行为包括饿着肚子吃饭、饱餐一顿、经常不吃早餐、有时暴饮暴食、开夜车、生活不规律等,也是胃癌的诱因。
紧张:
年轻人的工作节奏和生活节奏加快,社会竞争也增加了年轻人的心理压力,处于持续的精神紧张状态,在反馈中也会导致胃病和胃癌,这也是容易患胃癌的行为。
吸烟:
过量吸烟是年轻人容易患胃癌的行为之一。香烟烟雾中含有多种能导致细胞突变的物质。
饮食不当:
易患胃癌的行为,如吃咸鱼、腊肉、咸蛋等腌制食品,或熏制、烧烤食品,含有较多的硝酸盐,在胃中可转化为亚硝胺,是诱发胃癌的“罪魁祸首”。一些年轻人贪吃或暴饮暴食,往往加重肠胃负担,一些年轻人沉迷于火锅和“麻辣烫”饮食,也为胃癌的发生创造了条件。所以要多吃新鲜蔬菜,其中的维生素C可以阻断体内亚硝胺的形成。
年轻人虽然工作很忙,但是工作中可能会养成不良习惯,需要喝酒,熬夜,饮食不规律,神经处于紧张状态,这些都容易引发胃癌。为了我们的健康,年轻人应该预防胃癌,并养成良好的习惯。
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